Бодрящий десерт из грейпфрута

бодрящие десерты из грейпфрута фото

десерты из грейпфрута

Десерты из грейпфрута отличаются простотой приготовления, удивительной легкостью, изысканным сочетанием бодрящего  вкуса, волшебного аромата и многогранной  пользы. Конечно же, самый полезный десерт будет из свежего грейпфрута. Эта настоящая витаминная бомба, которая придает фантастический заряд бодрости, помогает прогнать сонливость и бороться с навязчивой усталостью.

Вы постоянно клюёте носом? Тогда не забывайте включать грейпфрут и блюда из него в свой ежедневный рацион. Ну а  более праздничный вариант десерта — запеченный грейпфрут. Сочетание карамельного запаха с нотками цитрусовых и корицы никого не оставит равнодушным за праздничным столом.

готовим десерты из грейпфрута
Польза грейпфрута и противопоказания к применению , кому нельзя употреблять грейпфрут

Грейпфрут с медом на  десерт

Для приготовления нам потребуется:

  • грейпфрут
  • мед по вкусу
грейпфрут с медом приготовление фото

грейпфрут с медом приготовление

Сначала фрукт необходимо вымыть, затем разрезать  на две равные части. Следующую операцию удобнее будет делать, используя нож с длинным  узким  лезвием. С помощью этого ножа делаем надрезы вдоль белых пленочек. Эта операция необходима для более легкого отделения мякоти и выделения сока. Далее намазываем сверху мед и ждем, когда он растворится полностью или частично. Такой десерт удобно есть маленькой ложечкой.

Грейпфрут с сахаром

Для приготовления десерта нам потребуется

  • грейпфрут;
  • сахар.
грейпфрут с сахаром фото

грейпфрут с сахаром

Если у вас аллергия на мед или просто не оказалось его дома в нужный момент, то вы можете приготовить грейпфрут с сахаром. Процедура приготовления такая же как и в предыдущем рецепте, только вместо меда посыпаете грейпфрут сахаром. Я брала 1ст.л. сахара на каждую половинку фрукта. Ждете, когда сахар растворится полностью или частично. Десерт готов.

Запеченный грейпфрут на десерт

Для приготовления нам потребуется:

  • грейпфрут;
  • сахар;
  • корица;
  • грецкий орех.

Приготовление запеченного грейпфрута

обильно посыпаем корицей и сахаром фото

обильно посыпаем корицей и сахаром

Фрукт моем, разрезаем  на две половинки так, чтобы на срезе был как бы цветок из долек. Также делаем ножом надрезы вдоль белых пленочек. Посыпаем каждую половинку обильно сахаром и корицей ( не жалеем). Помещаем подготовленный грейпфрут в разогретую духовку и оставляем до момента карамелизации сахара.

грейпфрут с сахаром, корицей в духовке, посыпанный грецким орехом фото

Поверхность должна стать  коричневого цвета. Достаем наш десерт из грейпфрута и даем ему остыть. Сверху посыпаем запеченный грейпфрут измельченным грецким орехом. Едим маленькой ложечкой, что очень удобно.

Всем  приятного аппетита.

бодрящий десерт фото

бодрящий десерт

Уже совсем немного времени осталось до самого главного нашего праздника. Хочу поздравить всех с наступающим Новым годом ! Пусть исполняться все ваши желания, а небо над головой всегда будет чистым и мирным.

С Новым годом ! фото

Диетстол

 

16 комментария

  1. Классно придумано. Все оптимально и полезно и вкусно. Спасибо!

  2. С Новым годом! С новым счастьем!

    Пусть подарит этот год

    Бурю чувств и море страсти

    Да любви водоворот.

    Много радостных мгновений,

    Сокрушительных побед,

    Путешествий, развлечений,

    Хруст купюр и звон монет.
    ————-
    Успехов в наступающем году!!!

  3. Слышала о пользе грейпфрута, но не предполагала, что его можно запевать, замечательные десерты

  4. Спасибо за рецепт — очень люблю грейпфрут. С Новым Годом!

  5. Отличные рецепты. Никогда не пробовал запеченный грейпфрут, интересная мысль.

  6. Все просто, быстро и доступно! Замечательный бодрящий витаминный десерт из грейфрукта. С Новым годом!

  7. Ольга Черныш

    Мне напомнило это блюдо почему-то мои бутики, наверное, пойду один возьму.
    Я не очень люблю грейпфруты, на этот новый год попались удачные апельсины, не кислые и крупные.

  8. Что интересно, американцы недавно признали этот фрукт не очень полезным для организма. Такие вот дела.

  9. Из этой серии мне больше нравится апельсин, чем грейпфрут, он несколько горчит, а так представленный десерт весьма бодрящий.

  10. Интересные рецепты десертов из грейпфрута, надо будет попробовать приготовить.

  11. Спасибо, Елена, за замечательный рецепт вкусного и бодрящего десерта.
    Теперь будем взбадриваться :).
    Поздравляю вас в Новым годом!
    Желаю вам счастья, здоровья и успехов в Новом году!!!

  12. Спасибо, Любовь !

  13. Интересная идея-не пробовала запекать грейпфрут.Спасибо.

  14. Анютка Незабудка ruletov.net

    Грейпфрут очень люблю. Не знала, что из него можно приготовить столько блюд.

  15. Грейпфрут — потрясающе полезный фрукт. Оказывается, его еще и запечь можно. Спасибо за ваши вкусные варианты.

  16. Грейпфрут — обожаю, могу есть его килограммами! Спасибо за простые десерты, обязательно опробую, в особенности — запеченный и с медом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *