Чай для иммунитета: старинный рецепт буддийских монахов Шаолиня

чай для иммунитета

чай для иммунитета

 

Чай для иммунитета

Из этой статьи вы узнаете старинный  рецепт чая для повышения иммунитета от буддийских монахов Шаолиня, а так же ещё несколько  достаточно популярных рецептов  напитков,  повышающих защитные силы нашего организма.

Вы можете попробовать один из понравившихся рецептов или чередовать  прием чаёв , описанных ниже. Желаю вам крепкого здоровья.

И так рецепт чая для иммунитета от  монахов Шаолиня

Шаолинь фото

Шаолинь

Шаолинь  — буддийский монастырь, расположенный в живописной горной местности, покрытой густыми лесами ( центральный Китай, провинция Хэнань).  Красивая местность, кристально чистый воздух и атмосфера покоя создают все необходимые условия  для ведения здорового образа жизни,   медитации, для  активных занятий боевым искусством  и  изучения  медицины.

монастырь Шаолинь фото

монастырь Шаолинь

Давайте же воспользуемся  старинным рецептом приготовления  чая для повышения  иммунитета.  Осенне – зимний период  — время, когда наш иммунная система  в наибольшей степени  нуждается в поддержке. Защищая нас от различного рода бактерий и вирусов, иммунитет может устать  и тогда происходит сбой в работе защитных сил нашего организма.

Рецепт достаточно простой в изготовлении, а так же имеет доступный набор продуктов.

чай для иммунитета фото

чай для иммунитета

Ингредиенты:

Приготовление чая для иммунитета

1.Чай, финики и натертый на мелкой терке свежий имбирь помещаем в чайник , заливаем кипятком. Даем чаю хорошо настояться. Можно воспользоваться куклой грелкой для чайника для создания более качественного настоя.

2. Затем напиток следует процедить.

  • Принимать: по одному стакану за полчаса до еды.
  • Число приемов: 4 раза в день
  • Чай пьют в подогретом виде маленькими глоточками.

 

Имбирный чай для иммунитета

Ингредиенты:

  • Зеленого чая 2 ч.л. ;
  • Мелко натертый имбирь 1ч.л. ;
  • Воды 0,5 л ;
  • Мед 2ст.л.;
  • Сок лимона по вкусу.

Приготовление напитка для повышения иммунитета

Чай, натертый имбирь заливаем кипятком , настаиваем 15 минут , добавляем 2ст.л. меда и сок лимона. По желанию в  чай могут входить такие специи , как корица, гвоздика или  молотый перец чили.

 

Мятный чай для иммунитета

  • черный/зеленый  чай 1 ч.л. ;
  • лист мяты сухой, а лучше свежий 1ч.л.;
  • имбирь 2ч.л.
  • вода 0,5 л. :
  • мед по вкусу;
  • сок лимона по вкусу.

Чай , мятный лист и натертый на мелкой терке имбирь  заливаем кипятком, настаиваем  15 минут, добавляем сок лимона и мед.

Схему приема можно использовать такую же , как указана в первом рецепте.

Напиток из смеси соков

Смешать

  • сок калины;
  • сок моркови ;
  •  сок черной редьки;
  • сок свеклы   в соотношениях 1:1

Принимать по 50 мл 2 раза в день.

Попробуйте  в действии    рецепты   чая для иммунитета,  и результат  не заставит себя ждать.

С уважением Диетстол

18 комментария

  1. Вот хочу имбирь, а он мне, как на зло, на всех блогах попадается. Дразнится. А его нигде не купить у нас.

  2. Интересно, а что так…. А у нас свободно продается.

  3. Чай с имбирем, просто обожаю. Спасибо Леночка, за рецепты.

  4. Спасибо за древний рецепт чая для иммунитета. С имбирем будет вкусно!

  5. Ольга Черныш

    Я только что навернула кофе, потом что нервы успокаивает. А то тут жить пипец становится, уже наглеют всякие крутые. Весь день злая. Помогло кстати.

  6. Интересная стать и фотография прикольная «монастырь Шаолинь».

  7. Спасибо большое!Все восточные рецепты здоровья-моя слабость!

  8. Чай с имбирем — это очень вкусно и полезно! Столько рецептов — спасибо большое!

  9. Я к чаю совсем ровно дышу, но те, кто его пьет, я думаю, оценят.

  10. У каждого естьсвой чай для иммунитета. И даже не один.

  11. Нужно будет попробовать, благо все ингредиенты имеются. Шаолиньский чай — это круто! Спасибо огромное за рецепт! Твит.

  12. Не могу чай с имбирем, у меня непереносимость имбиря. Иногда добавляю во время готовки, очень его люблю, но чай не могу((( Как обидно (

  13. Как мне это необходимо! А то иммунитет ни к черту! Спасибо, я обожаю вкусный чай! А тут еще и с пользой для здоровья!

  14. Прекрасная подборка рецептов укрепляющих иммунитет напитков! Спасибо большое!
    Интересно, а чай с имбирем кормящим мамочкам можно? У малыша аллергических реакций не наблюдается, моему сыночку сейчас 9 месяцев.
    Уже несколько статей читаю на тему пользы имбиря, но нигде не вижу информацию о применении имбиря в питании кормящих мам…

  15. Елена , я думаю, что это всё сугубо индивидуально , если ребенок аллергик , то лучше вообще не рисковать. А , если нет, то при желании употреблять имбирь, всё таки надо начинать с минимальных доз и естественно отслеживать реакцию ребенка.

  16. Очень вкусный чай наверно! Спасибо, обязательно попробую! Твит!

  17. Наташ, это не только вкусно , но ещё и полезно.

  18. Понравились имбирный и мятный. Надо попробовать. Хотя обычно в чай ничего не добавляю, разве что лимон.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *