Диетические сырники со свеклой

dieticheskie_syrniki


Диетические сырники со свеклой

 

Попробуйте приготовить диетические сырники со свеклой .  Включая в  свой рацион творожно-свекольные  сырники, вы получаете двойную пользу, ведь это блюдо содержит два таких полезных для здоровья нашего организма продукта, как  творог и свекла. О пользе этих продуктов питания, я уверена, вы  наслышаны уже  не мало.

Первый этап приготовления диетических сырников со свеклой

Нам потребуется одна большая вареная свекла. Свеклу натираем на терке, можно использовать , как крупную , так и мелкую терку, это по желанию. Но  с мелкой теркой получается впоследствии более однородная свекольно-творожная масса.

200 гр.  мягкого творога размять вилкой, если творог  неоднородный сухой, то такой творог следует пропустить через мясорубку. Подготовленный творог, соединяем с натертой свеклой. Туда же прибавляем 2 яйца, 2ст. ложки манной крупы, 1 ст. ложку сахара, щепотку соли, ванилин по желанию.

Второй этап приготовления  сырников со свеклой

Все ингредиенты хорошо перемешиваем , из полученной массы формируем сырники. Обваливаем свекольно-творожные сырники в муке и помещаем на хорошо разогретую и смазанную растительным маслом сковородку, готовим с каждой стороны по 7 минут. Готовые сырники перекладываем в тарелку. Диетические сырники со свеклой блюдо , которое  вы можете приготовить на завтрак. Будет  очень вкусно, если  подавать со сметаной.

Приятного всем аппетита!

11 комментария

  1. Какое замечательное сочетание продуктов! Творог + свекла = двойная польза. Твит.

  2. Вот таких сырников я никогда не готовила. Творог со свеклой )))) надо будет приготовить такие сырники .

  3. Я, конечно, извиняюсь), но мне кажется, это такая гадость…. уж лучше бы морковки добавили.

  4. Sasha, на любителя) с морковью не экспериментировала.

  5. Сергей Куприянов

    Интересный рецепт — Диетические сырники со свеклой!

  6. Согласна с вами , Сергей ! Спасибо ! 🙂

  7. Люблю свеклу, но такое блюдо еще не пробовал. Спасибо за рецепт, попробуем.

  8. рецепт точно полезный,т.к. свекла всегда в любом виде была полезна. В таком виде творог и свекла не разу не пробовала.

  9. Классный рецепт =) Такие веселые сырники, да ещё и полезные =) Спасибо!

  10. Oxana Devirussianindia.ru

    Интересное блюдо. Никогда о сочетании творога и свеклы не думала..

  11. Никогда таких сырников не ела. Но свекла очень хорошо сочетается с творогом. Так что обязательно испеку такие сырнички, думаю будет вкусно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *