Древний секрет тибетских лам: очищение организма с помощью риса

 

ochishhenie-risom

очищение организма с помощью риса

 

Хочу рассказать вам о древнем секрете тибетских  лам:  очищение организма с помощью риса или рис как лекарство.

Благотворное влияние риса на организм человека :

очищение организма от токсинов и шлаков;

исчезают проблемы с кожей ,

кожа становится чистой и приобретает здоровый цвет;

улучшается обмен веществ;

улучшается работа печени;

отмечается уменьшение  болей  в суставах;

так же заметно уменьшается  хруст в  суставах;

отмечается  улучшение общего  самочувствия.

 

Очищение с помощью риса

Необходимо взять столько столовых ложек круглого  риса ( брать рис необходимо  круглый ) сколько вам лет. Рис промыть и  переложить в банку . Теперь  рис следует залить  теплой кипяченой водой, закрываете его  крышкой и помещаете в прохладное место ( холодильник). Утром сливаете воду из банки . Берете  одну столовую ложку риса с горкой и варите его в течение 3-4 минут без соли. Съедаете  натощак  до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова заливаете  кипяченой  водой и отправляете  в холодильник. И так делаете  до тех пор, пока не уйдет весь рис.

Секрет  метода заключается  в том, что рисовое волокно имеет кристаллическую структуру. Приготавливая, таким образом, зерно, мы вымываем крахмал из клеток, и рисовое зерно  становится   как губка, впитывающая в себя шлаки, холестерин, токсины, вредные соли. Такой рис не переваривается в желудке и кишечнике,  а выполняет роль адсорбента в организме. После  очищения организма рисом  вы будите чувствовать себя не только здоровее, но и ощутите  прилив сил и молодости.

Но существует  одно условие, которого следует обязательно придерживаться.

После того , как вы съедите рис , не рекомендуется в течение 3 часов   есть и пить.

В период очищения рисом желательно включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементом калием, для того, чтобы поддержать работу сердечной мышцы  ( курага, инжир, изюм, картофель ). Картофель -лидер по содержанию калия.

Предлагаю вам рецепт фруктового торта, который вы можете приготовить,  и полакомиться в период очищения организма рисом.

Возьмите в равных пропорциях инжир, курагу, изюм, чернослив. Хорошо вымойте сухофрукты и залейте их  водой. Когда сухофрукты станут мягкими, измельчите их с помощью блендера или мясорубки,  прибавьте измельченный с цедрой  лимон и добавьте немного меда  ( по вкусу). Из полученной массы слепите  торт, поставьте его в холодильник. Вот, вообщем то и все, торт готов к употреблению. Всякий раз , когда  вам захочется сладкого, вспомните про фруктовый тортик  из холодильника.

Будьте здоровы !

С уважением Диетстол

83 комментария

  1. Спасибо. Рис люблю и ем часто. Теперь применю ваши советы и будет ещё и максимум пользы =)

  2. Я когда-то давно пробовала так очищаться. Особого эффекта не заметила, может тогда просто и особых проблем не было.

  3. Надо попробовать ваши рекомендации по очищению организма рисом . Спасибо Елена за отличные советы.

  4. Спасибо, Лена. Принимать его только по утрам?

  5. Да, Татьяна, рис принимать один раз в день с утра , при чем рекомендуется прием до половины восьмого утра.

  6. Алла, так может и, вправду, этот метод на вас не подействовал.Лично я этим методом не пользовалась, от себя ничего не могу сказать. Я вообще на такие вещи смотрю так : во-первых этот метод не панацея , как впрочем и любой другой . Во вторых, даже , если брать любой сертифицированный препарат, прошедший все клинические испытания, то даже такой препарат не дает 100 % излечения для любого человека, согласно тому , что написано в инструкции. А этот метод очищения организма рисом мне просто приглянулся по той простой причине, что не несёт он никаких материальных затрат, не напряжный. Только что не есть 3 часа после приема риса,так если задасться целью , наверное, каждый сможет 3 часа продержаться. И даже , если не будет пользы, то на мой взгляд и вреда никакого этот метод для организма не принесет. 🙂

  7. Интересно не знал, что рисом можно чистить организм.

  8. Мне попадался рецепт очищения почек с помощью риса. А здесь чистится весь организм. Твит.

  9. фиалка молчаливая

    очистка организма вообще хорошая вещь я вот слышала про активированный уголь. натощак по 10 таблеток в теечнии недели. Говорят, хорошая чистка происходит.

  10. логично:) ведь уголь активированный адсорбент, но так же нужно учитывать, что вместе со шлаками он выводит из организма витамины, микроэлементы полезные вещества.

  11. Рецепт хороший,только смущают некоторые детали…Почему рис только круглый?Разве у другого нет клетчатки?
    Количество по числу лет.Итак, одному человеку пятьдесят,а другому двадцать пять и они питались по-разному.
    Пятидесятилетний питался идеально,а двадцатипятилетний уже весит двести килограммов и водку кушает.Нелогично…
    А самое странное ,что у пятидесятилетнего мокрый рис будет в холодильнике пятьдесят дней.По-моему он успеет собрать второй урожай за это время…Мне кажется ,что надо каждый вечер замачивать одну ложку риса и варить ее утром.Тогда первая ложка риса будет похожа на пятидесятую…

  12. Ольга, могу сделать только предположение: возможно круглый рис имеет большую адсорбирующую поверхность. На счет 25 и 50-летнего, возможно в те времена , когда появился этот способ очищения не»жрали» столько водки и вряд ли весили по 200 кг., понимаете это люди у которых другая культура, другие обычаи, другой образ жизни.

  13. Интересная система, впервые слышу, а я только-только отказалась от риса и перешла на лепешки грубого помола, раньше же ела его каждый день..

  14. Меня смущает только одно, почему утром а не на ночь(на ужин). Завтракать надо хорошо!!! Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу)

  15. Так это же процедура очищения, а не завтрак )

  16. Неоднократно слышал, что завтрак-очень важная (главная) часть питания,,
    Почему же эту важную часть нужно исключить? Логичней включить процедуру очищения на вечернее время, перед сном. Пусть себе чистится организм, пока человек спит и не мешает процедуре. Утром стакан воды и хороший завтрак и отличное настроение на целы день)))

  17. seno, просто это связано с физиологией человеческого организма. Намного эффективнее будет , если провести процедуру очищения в утренние часы. А завтрак зачем пропускать? Не надо завтрак пропускать , позавтракаете через три часа ) Я, конечно, не думаю, что люди, которые когда то придумали данный метод вставали во столько же во сколько сейчас встаем мы)). И потом эта же процедура расчитана на определенный период.
    В крайнем случае, если у вас не получается провести процедуру с утра, попробуйте провести вечером. Я думаю вы ничего не потеряете )) Потом напишете о результатах, что весьма интересно.

  18. Ну спасибо, надеюсь пригодится.

  19. Рецепт из древних времен, возможно даже что с востока, поэтому желательно утром По ИХ поверию вставать с кровати нужно с 4-6 утра, по-скольку сон позже уже никакой пользы не несет, и ложиться соответственно не позже 10 вечера (сон с 19-20 равен 7 часам сна, с 20-21 6 часам и тд, а с 6 до 7 утра 1-й минуте).
    Легли в 22, встали в 6, выпили стакан воды, через 20 мин рис и в 9 утра завтракайте себе на здоровье.

  20. Марина, полностью разделяю вашу точку зрения.

  21. Доброе утро. Тоже решила попробовать. Единственное дополнение к записи Елены — воду перед рисом пить нельзя!! суть процедуры именно в том, что она делается натощак, когда желудок еще совсем пустой, чтобы абсорбировать рисом все вредные вещества, а не выпитую вами воду.

  22. Интересно, а почему рис заливают кипячёной водой, да ещё и тёплой? И сразу в холодильник?

  23. такая технология приготовления

  24. А что нельзя длинный рис использовать при этом очищении,а то я уже 3 дня использую тот метод,но только с длинным обычным рисом….???

  25. Галина, чем короче рисовое зерно, тем оно более клейкое и сильнее набухает. Именно из такого риса готовят восточные десерты, суши и роллы.
    Длинный рис обычно мы используем , если хотим видеть его рассыпчатым на тарелке. Я думаю длинный рис , тоже дает эффект, но он не настолько выражен , как у круглого.
    Но ведь круглый рис сейчас не проблема купить, почему бы не попробовать заменить длинный на круглый…..

  26. Уже купила и заменила,спасибо))

  27. Галина, на здоровье !))

  28. А варить 3-4 минуты нада после закипания воды или как?

  29. да после закипания

  30. Пробовал неоднократно замачивать рис и питался им 40 дней. Эффект потрясающий. Изобрёл новый способ вымачивания риса. Подробности здесь: 6.xeonc.ru

  31. Можно пить воду до приёма риса?
    Спасибо.

  32. Маша, можно. Где то минут за 30 до приема риса можете выпить стакан воды.

  33. Кормящим можно использовать эту очистку?

  34. Камила , я считаю. что можно, если только конечно нет аллергии у вас и вашего малыша на этот продукт.

  35. Здравствуйте, попробовала это очищение и питаюсь все как по инструкции уже третий день, а в туалет так и не сходила ни разу. Это нормально?

  36. Софья, я думаю, что это не есть нормально. Рис , конечно, имеет свойства закреплять стул. Но , если нет стула в течении 3 дней это плохо. Возможно вам не подходит этот способ очистки или надо пересмотреть свой рацион питания включить в свой рацион больше сырых фруктов и овощей, попробуте так же рецепт фруктового торта. который описан в конце этой статьи, он тоже даёт послабляющий эффект. Посмотрите ещё здесь http://dietstol.ru/category/azbuka-zdorovya/page/4/

  37. Не знала, что рисом можно очистить организм. Надо попробовать. Спасибо.

  38. Скажите, если у ребенка аллергия, можно применять рис для ощистки организма? Ребенку 6 лет.

  39. lily.dudkina На что у ребёнка аллергия ? Если вы имеете ввиду на рис , то нельзя.

  40. Я находила такой рецепт очистки только использовался красный рис. Моя тётушка так же использует красный рис. Тоже купила красный буду пробовать

  41. Первый раз слышу про красный рис. Спасибо.

  42. Здравья.
    Нужно рис пережовывать или так глатать:-)

  43. Михаил, здравствуйте, как вам удобно будет , но лучше прожевать.

  44. ‘На счет 25 и 50-летнего, возможно в те времена , когда появился этот способ очищения’ а холодильники были? точно в холодильник ставить надо?

  45. Юлия, я не знаю, что там у них было в те времена, но какое то прохладное место для хранения пищи у них существовало. В наших современных жилищах прохладным местом является холоднильник, ну или , если у вас есть погреб, то наверное, там тоже прохладная температура, то можно поставить туда, но я считаю , что в холодильнике удобнее и гигиеничнее. И потом , если хранить рис с водой длительное время вне прохладного места он просто покроется плесенью и вы можете отравиться.

  46. Здравствуйте. Я пользуюсь этим рецептом 20 дней. сейчас у меня рис после варки становится однородной массой (расползается). Так и должно быть?

  47. Зульфия,я думаю, что ничего страшного , если рис стал более однородный, возможно у вас просто сорт риса такой или может быть он уже долго на складе хранился. Я считаю, что эффект всё равно должен быть.

  48. Здравствуйте Лена, а сколько раз в год можно повторять?

  49. Добрый день Гуля,вообще рекомендуют проводить очищение хотя бы один раз в год , как правило весной. Но и я считаю, что так же можно когда назрела необходимость, т е , если хотите повторить, то стоит прислушаться к своему организму и , если действительно назрела необходимость, то можно повторить.

  50. Всем привет,читала подобную статью в газете еще лет 20 назад,рис надо использовать дикий и не шлифованный,от белого риса толку вообще нет,он только засоряет организм,китайцы его не едят)))

  51. А клизма не нужна?

  52. только что прошла курс очищения рисом.Вернее,курс не выдержала,к сожалени по незнанию..вот теперь поняла что к чему после прочтения могих статей про очищение рисом.Дело было так.55 ложек столовых длинного белого риса(мне 55)-это 900г (остатки от этой пачки я тоже высыпала в банку)промыла,залила водой холодной вечером, закрыла крышкой и в холдильник до утра.В 7 утра выпмвала стакан воды,доставала столовую с верхом риса и в кружку с кипящей водой.Варила 5-10 минут(как получалось,занималась утренними делами).Съедала и на работу.В 10 утра пила чай(отказалась от кофе на момент рисопоедания)зелёный и перекусывала чем придётся(яблоки,годжи,печенье,помидоры-всё что съедобное было,специально не готовилась).аппетит к этому времени появлялся отменный.Да,рис каждое утро сливала воду и заливала свежей и опять в холодильник.Вода всегда была мутноватой.На 25-30 день ночью проснулась от тяжести в спине,ощущение,что отлежала спину,как будто лежала сутки …на вторую ночь то же самое.Поняла,что в почках что-то(никогда проблем с ними не было).Пошла к врачу.Сдала анализы мочи и крови,узи брюшной полости.Почки в полном порядке.Печень тоже чистая(3 года назад были жировые бляшки при узи),а вот мочи удельный вес большой,концентрированная и всяких алат больше,чем должно быть…Короче врач объяснила,что типа песочек еле заметный пошёл…я тоже объяснила ситуацию.Порешили,что надо больше пить воды,чтоб безболезненно песочек выходил и чай почечный попить по стакану-два в день..Рис на неделю забросила с перепугу(как спина заболела).Но теперь доем остатки(ложек5-6).Надо признаться, вместе с рисом я ещё пользовалась по вечерам витафоном минут по 15 на область почек,печени,позвоночника( и сустава) втечение этого же времени.Есть проблема с тазобедренным суставом.Вот эти 2 приёма помогают !Только без фанатизма,друзья!

  53. Елена , спасибо за полезный и информативный отзыв. Видимо очищение рисом дало толчок тому, что пошел песок. А воды вообще надо пить не менее 2 л в день, даже , если не используете очищение в настоящее время.

  54. Интересно, а если я съем риса больше, чем 1 ложка, хуже ведь не будет? Ну вот как-то кажется, что одной ложки явно маловато. И варю его побольше, чем 4 минуты, мин 20, тогда он мягкий, не хрустит.
    Елена, а что есть и что не есть в эти дни после риса? И как понять, что очищение происходит?И как понять, продолжать ли его или остановиться?

  55. Елена, не надо варить рис 20 минут, выполняйте согласно рецепту , указанному в статье. Очищение продолжайте до тех пор пока у вас не закончится весь рис. Есть всегда следует только полезную и здоровую пищу, а в период очищения включать больше продуктов , содержащих калий. В статье эти продукты указаны.

  56. Спасибо за такую познавательную и полезную статью. Начала очистку организма таким способом. Уже 5 дней. Пью около 2-х литров воды в день. Со стулом все отлично, даже, извиняюсь за подробности, очищается мой организм очень даже хорошо. Вот только один вопрос меня беспокоит до сих пор — может, все-таки не надо пить воду до приема риса, точно ли от этого не снижается эффект очистки? Я сама чередую пока, но, конечно же, когда выпиваешь за 20 мин до риса воду, чувствуешь себя лучше.

  57. Екатерина, спасибо Вам большое за отзыв. Я смотрела, информация по воде противоречивая в разных источниках. Я считаю , что в таком случае стоит прислушаться к своему организму, если организму лучше от приема воды, значит пейте воду и самое главное не думайте о том , что это как то плохо скажется на эффективности очистки.

  58. Елена, благодарю Вас за ответ! Согласна, что в этом случае лучше делать так, как организм требует. И мысли нужно иметь позитивные! Чувствую себя великолепно! С утра еще гимнастику небольшую выполняю — заряд энергии и отличное настроение! Как пройду курс очищения, обязательно оставлю отзыв со своими результатами и ощущениями!

  59. Екатерина, спасибо, буду ждать Ваш отзыв. В свою очередь хочу всем поставить Вас в пример и сказать , ведь не зря говорится: наше здоровье в наших руках !

  60. На днях дочка закончила курс очищения рисом.Осталась очень довольна.Сбросила более 5кг.Сошли прыщи на лице.Прошли боли в спине(спина болела после обезбаливающего укола во время родов).После каждого приема риса бежала в туалет.Чувствует себя легко.Хочет повторить,но,к сожалению,не могу найти,как часто можно повторять курс.

  61. Ирина, я считаю , что раз в три месяца процедуру очищения рисом можно проводить, если есть такая необходимость, а так думаю раз в 5-6 месяцев будет достаточно.

  62. рекомендую также почитать статью про очищение печени гречкой

    http://dietstol.ru/ochishhenie-pecheni-grechkoj-prostoj-i-estestvennyj-sposob-ochistki-pecheni/

  63. Всем добрый день! Сегодня 5 дней очищение рисом. Все делаю строго по инструкции. Только воду до не пью, после риса 5 часов не ем и не пью. Тоже где то читала про время. Все очень нравиться. Самочувствие просто класс!!! Вопрос- после варки рис промывать или нет? Есть промытые зерна или всю эту слякать вместе?

  64. Милена, неее я ничего не промывала )

  65. Александра

    В 90-м или в 91-м году я проводила очищение рисом. Мне было 43 года, мучилась от диких болей во всем теле и суставах… Где прочитала в то время не помню, но делала я так: 2 — 3 ст. ложки риса круглого ( краснодарского) заливала с вечера водой, утром промывала, потом 4 раза кипятила, каждый раз промывая. Это надо, чтобы удалить крахмал. Потом съедала и ехала на работу. Ела около 7 утра. В 11-10 у нас был обед. Перерыв между приемом риса и едой должен быть 4 часа. Пить тоже нельзя. Можно рот ополаскивать. Принимала рис месяц или 1,5, уже не помню. После этого месяца (или полутора) никаких положительных изменений я не ощутила, но было написано, что результат может проявиться не сразу. И точно.. Через некоторое время до меня вдруг дошло, что НИЧЕГО НЕ БОЛИТ.!!! Так что очень рекомендую этот метод очищения. Сейчас я опять начала это очищение, а мне уже 68, но т.к. очередные внуки требуют моего ежедневного присутствия, то я стала варить рис с вечера, вот сейчас как раз варю…
    А очищаться рисом надо ИМЕННО УТРОМ НАТОЩАК.
    Желаю успехов!

  66. Александра, спасибо большое , что поделились своим опытом. Вам желаю и впредь крепкого здоровья !

  67. А с вечера его нельзя отваривать, что-бы счесть утром и дальше лечь спать?Просто я встаю обычно после 9-ти

  68. А если рис на ночь сварить и поставить куда-нибудь под кровать, а потом при рассвете сьесть и дальше спать еффект будет?просто я сплю долго)

  69. Просто Я, почитайте чуть выше над вашим комментарием , пишет отзыв Александра, прочитайте его от начала до конца, там и найдете ответ на свой вопрос 😉

  70. Я читал их все,и что рис очистит толь в том случае если он свежий?допустим вечером приготовил,а утром сьел,так нельзя?

  71. Просто Я, сварите рис вечером, люди варили, пишут , что помогает. Вы как то видимо не внимательно читали отзывы, что не нашли 🙂

  72. Читала , что кормящим матерям и детям этот метод очистки применять нельзя , а аллергию нужно лечить травами , я так вылечила аллергию ребенку в 1,5 года и вот уже 28 лет все ест без ограничений и никакой аллергии.

  73. а кишечник очищает?

  74. Марта, очищает организм от шлаков и токсинов , включая кишечник

  75. Удалена правая почка, хронический пиелонефрит левой почки. Сколько воды можно пить? Можно ли очищаться рисом?

  76. Галима, по этому вопросу вас должен проконсультировать ваш доктор.

  77. Первый день сразу не чего непокажет.у меня результат на третий .Что ж мы люди смешные, загадим организм и хотим за один день выздоровить.

  78. А в 16 лет можно пользоваться таким очищением?

  79. если есть для этого показания

  80. Really appreciate you sharing this article. Keep writing.

  81. Рецепт работает.. советую!

  82. Здравствуйте.Хочу начать очищение.Беспокоит вопрос о выводе калия.Если принимать поливитамины?Вопрос можно считать решенным?Спасибо.

  83. Валентина здравствуйте. Тут надо смотреть состав поливитаминов, не все витамины содержат калий. Лучше , конечно, получать калий из продуктов. Наиболее богаты калием: курага,миндаль, арахис, фундук, фасоль, горох, чечевица, картофель,чернослив, бананы, зеленые листовые овощи и тд.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *