Очищение печени гречкой – простой и естественный способ очистки печени

очищение печени гречкой фото

очищение печени гречкой

К наиболее простым и щадящим методам  очищения печени можно отнести процедуру очищения печени  гречкой.

Однако всегда необходимо  помнить, что перед проведением любой процедуры по очистке печени ( даже самой щадящей) следует проконсультироваться у врача  и сделать УЗИ желчного пузыря на предмет крупных камней. В противном случае может получиться так, что проводя процедуру очистки, при наличии крупных камней, вы можете оказаться на операционном столе.

Преимущества  очистки печени гречкой перед другими  способами очистки

  • одновременно вы избавляетесь и от лишних килограммов ;
  • во время чистки вы не испытываете чувства голода, слабость и апатию, ведь в течение дня вы можете употреблять любую здоровую еду
  • удаление   шлаков и токсинов происходит естественным образом (гречневая крупа  является естественным стимулятором разрушения и выведения  токсинов из печени);
  • устраняется застой желчи и накопление песка в желчном пузыре ;
  • греча – «царица круп», обогатит ваш организм  полезными питательными веществами.

Чистка печени гречкой рецепт

1. Вечером промойте 3ст.л. гречневой крупы горячей водой. Залейте её 250 мл кипятка или возможно использование нежирного кефира в количестве 250 мл. При желании можно для улучшения вкуса добавить  одну ч.л. меда, но  нельзя добавлять сахар или соль.

2. Оставьте гречу в таком виде на ночь в прохладном месте, утром съешьте её вместо завтрака. Можно дополнить такой завтрак стаканом воды или зеленого чая.

3. После  завтрака не ешьте и не пейте ничего в течение пары часов.

 

Курс проведения:

10 дней очистки, затем 10 дней перерыв, затем повторить очистку  ещё 10 дней.

После курса очистки в профилактических целях и для закрепления эффекта, полезный завтрак можно устраивать один раз в неделю.

Полный курс очистки можно повторить через 4-6 месяцев.

Рекомендую также почитать очищение организма рисом

Противопоказания  к  проведению очистительной  процедуры

  • любые воспалительные процессы в области  печени;
  • если  цельная  крупа является тяжелой пищей для вашего желудка ( в этом случае можно попробовать использовать гречневую муку. Вы также можете самостоятельно измельчить гречку в кофемолке ).

Способ очистки печени гречкой достаточно прост, как вы смогли уже убедиться. Этим рецептом  вы можете легко воспользоваться при необходимости и  отсутствии противопоказаний.

На главную Диетстол

 

16 комментария

  1. Польза гречки неоспорима для диетического питания. Спасибо за рецепт по очистке печени.

  2. Не слышал, что можно чистить печень гречкой. Спасибо.

  3. Знаю, что гречка очень полезный диетический продукт. чистить печень не пробовала, спасибо за информацию.

  4. Никогда не думал, что гречка может очищать печень. Понятно, что в данном случае нужно особое терпение.

  5. Елена, спасибо за полезный метод очищения печени.

  6. Гречка мой любимый продукт, гречневую кашу кушаю часто.

  7. Целенаправленно печень я не чищу, зато с гречневой кашей всегда на «одной ноге» и ем ее часто..

  8. У меня только мои мужчины по гречке встревают, я же абсолютно «холодна» к ней. хотя слышала, что такой способ помогает.

  9. Весной очищала печень гречкой, теперь на очереди осенняя чистка….

  10. Татьяна Белая

    Никогда не думала, что этот рецепт с гречкой- очищение печени. Я так обычно ем гречку. С вечера заливаю водой(только холодной кипяченой) а утром съедаю. Буду знать, что тем самым чистится печень

  11. Гречневую кашу очень люблю, а оказывается еще и печень можно почистить с ее помощью, просто необыкновенно полезный и вкусный продукт!

  12. Я тоже делала себе такой полезный завтрак из гречки, правда заливала её с вечера кефиром. На утро она разбухает и становится такая вкусная!

  13. http:damskie-strasti.ru Это пожалуй самый щадящий способ очистки печени и достаточно вкусный. Нужно попробовать.
    Спасибо за этот рецепт!

  14. Я тоже иногда пользуюсь таким способом очистки печени.Мне нравится.

  15. Думаю, альтернативой этого рецепта может быть употребление двух чайных ложек отрубей гречки каждое утро натощак, запивая водой. Это даже будет эффективнее, так как в отрубях содержится намного больше полезных веществ, чем в самой крупе.

  16. Правда, никогда не видела отрубей с гречкой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *