Салат из яблок и моркови с орехами

вкусный салат из яблок и моркови с орехами

салат из яблок и моркови с орехами

Салат из моркови и яблок будет полезен и взрослым, и детям. Этот простейший в приготовлении салат можно использовать как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира к разнообразным мясным  и  рыбным блюдам.

Приготовление салата из моркови и яблок с орехами  

Ингредиенты:

  • 1 среднюю морковину  натереть на терке, лучше брать крупную терку .
  • 1 среднее яблоко мелко нашинковать или натереть на крупной терке.
  • Добавить  2 чайные ложки  жидкого не засахаренного меда.

Все перемешать.

В салат можно добавить листочки петрушки или порезанный укроп , посыпать кедровыми орешками или  рублеными грецкими  орехами ( 25 гр. ) .

Салат из моркови и яблок будет прекрасным источником витаминов и микроэлементов, особенно, так необходимых нашему организму в холодное время года.

С уважением Диетстол

9 комментария

  1. Просто одна польза, зимой именно такой салатик нужен всем нам.

  2. Вкусный и самое главное полезный салатик получается. Спасибо попробуем.

  3. Отличный салат и вкусно, и полезно!!!

  4. Море витаминов и вкус тоже отменный. Твит.

  5. И вкусно и полезно!

  6. Oxana Devi russianindia.ru

    Вкуууусно, сделаю такой сегодня же! Вот только решки у меня другие — арахис и кешью, но тоже, наверное, подойдут! Спасибо за рецепт )

  7. Это набор полезных витаминов, спасибо за рецепт!

  8. У меня грецкие орехи, по большей части, мясные салаты сопровождают, но они неплохой вариант для сопровождения в закуске яблок и моркови.

  9. Неплохой вариант закуски с яблоками и морковкой. Мне сочетание этих фруктов и овощей очень нравится во многих блюдах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *