Салат с тунцом, черешковым сельдереем и яблоком

салат с тунцом ингредиентыСалат с консервированным  тунцом, черешковым  сельдереем и яблоком готовится также быстро и просто, как и любой другой салат с  рыбной консервой. Основой для  салатов с тунцом  являются такие ингредиенты как   огурцы,  яйца. К этим базовым ингредиентам добавляются любые другие на ваше усмотрение (картофель, зеленый горошек, помидоры и т. д.)

 

 

Сегодня у меня салат из  консервированного тунца с добавлением черешкового  сельдерея и яблока. Сельдерей делает наш салат ещё более полезным , а  яблоко, на мой взгляд , придает  салату дополнительную нотку свежести и оригинальности.

Рецепт салата с консервированным тунцом , сельдереем и яблоком

Ингредиенты:

  • тунец консервированный 1 банка ( без масла);
  • яблоко 1шт.(почистить);
  • луковица красная 1/2 ;
  • сельдерей 3 палки;
  • огурец 3шт.;
  • яйца 3 шт. ;
  • черный перец  ( по вкусу);
  • соль ( по вкусу);
  • майонез( по вкусу).

Для менее калорийного варианта майонез можно заменить на 10% сметану или  простой йогурт.

Как  приготовить  салат с консервированным  тунцом,  сельдереем  и яблоком

салат с тунцом фото

Яблоко, сельдерей, яйца огурцы порезать и соединить в отдельной миске. Тунец ( масло из банки слить) размять вилкой и добавить к остальным ингредиентам, добавить специи. Перемешать . Добавить в салат майонез, ещё раз перемешать и  подавать.

салат с тунцом

А, если вы  поставите  салат с тунцом в холодильник на 2 часа, то  вкус салата станет  ещё более свежим  и сочным.

 

14 комментария

  1. Обожаю тунец, и салатики с ним получаются очень вкусные. Спасибо за рецепт!

  2. Светлана , пожалуйста, попробуйте и мой вариант с яблоком и сельдереем.

  3. Очень люблю рыбные блюда. Поэтому обязательно попробую приготовить этот салатик.

  4. Денис, попробуйте, уверена вам понравится .

  5. А огурцы Вы, Елена, свежие задействуете в рецепте или соленые? Мне сам тунец нравится, стоит попробовать приготовить такой салат с ним и с яблоками, которые тоже в почете.

  6. Я предпочитаю в таком салате (одному из видов) рыбным консервам, хотя они тоже неплохи, отварную рыбу и соленые огурцы. А вот яблоки пока что не думала докладывать в рецепт. Понравился вариант и сельдерей не помешает.

  7. Александр, лучшие свежие огурчики использовать, а с маринованными я не пробовала, но наверное, тоже будет вкусно, как-нибудь надо будет попробовать и с маринованными.

  8. Наталья, к сожалению, я тунца свежего в продаже никогда не видела, а так из свежей рыбы , конечно,будет более полезный вариант, хотя и несколько повозиться придется со свежей рыбкой. А консервы могут выручить, когда необходимо быстро приготовить что-нибудь покушать.

  9. Вообще салаты и другие блюда с сельдереем очень полезны, но многие то ли от незнания, то ли от нелюбви к его специфическому вкусу и аромату, редко его применяют в своем рационе, а зря. Ведь сколько от него пользы! Никогда еще не пробовала совмещать сельдерей с яблоками в салате, попробую обязательно, спасибо!

  10. Ольга, согласна с вами, сельдерей очень полезное растение. Сейчас вкус и запах сельдерея кажется мне просто замечательным, ранее также скептически относилась, как и многие, пока не распробовала его в разных вариантах.А в Китае сельдерей уже давно используется в традиционной медицине. как лекарство от гипертонии. Восполняет калий, выводит холестерин, устраняет отеки. Вообщем растение чудесное во всех отношениях!

  11. Как тут всё красиво, интересно! Осталось приготовить и испробовать! Спасибо за статью.

  12. Очень захотелось попробовать, на ближайших выходных я наверняка займусь этим интересным блюдом.

  13. Ирина,попробуйте обязательно, надеюсь вам понравится этот салат. 🙂

  14. Уведомление:Котлеты из тунца: быстрые рыбные котлеты рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *