Самый простой салат с креветками и свежими овощами

самый простой салат из креветок и свежих овощей фото

самый простой салат из креветок и свежих овощей

На мой взгляд, это самый простой салат из  креветок и свежих овощей. Здесь вы найдете и белки, и полиненасыщенные жирные кислоты и массу витаминов. Такой салат может составить вам полноценный завтрак или ещё более полноценный ужин.  Дополните это блюдо   кусочком цельнозернового хлеба, чувство сытости от съеденного сохраняется надолго. Попробуйте .

Рецепт простого салата с креветками и свежими овощами

Ингредиенты для  салата с креветками :

  • креветки варено-мороженные;
  • сладкий болгарский перец;
  • помидоры черри;
  • красный репчатый лук;
  • черный молотый перец;
  • соль;

Для заправки салата

оливковое масло или майонез

другие рецепты салатов

Как приготовить самый простой салат с креветками и свежими овощами

1. Подготавливаем креветки. Следует помнить, что варено-мороженные креветки — это продукт практически готовый к употреблению. Кулинарная обработка таких креветок должна быть минимальной. Поэтому просто опускаем их на 1-2 минуты в кипящую воду и сразу же вынимаем. Не передержите, в противном случае они станут резиновыми  и потеряют свою нежность.

2. Каждую помидорку  черри  разрезаем на две половинки.

3. Болгарский перец нарезаем полосками.

4. Красный лук режим полукольцами.

5. Все ингредиенты соединяем, солим, перчим.

6. Заправляем салат оливковым маслом. Очень нравится  этот  салат и с майонезом, но с оливковым маслом будет всё же  полезнее.

Такой простой салат с креветками и свежими овощами  я ем, когда ничего не готовлю.

Всем приятного аппетита

Готовьте с любовью  Диетстол

10 комментария

  1. И в правду самый простой салат, быстро и вкусно!

  2. Салат с креветками и свежими овощами мой самый любимый. 0чень по летнему.

  3. Такой салат просто идеально мне подходит — быстро, вкусно, красиво и полезно. Супер!

  4. Ирина, правда вкусно и сытно , но никакой тяжести в желудке при этом 🙂

  5. Салат с креветками и свежими овощами, в весенний период, просто, необходим. Леночка, спасибо за рецепт.

  6. Креветки или любые другие морепродукты вместе с овощами — мне всегда нравилось сочетать и вкусно и полезно.

  7. Люблю помидоры и сладкий перец мне не чужд., а тут еще креветки в салате — красота!

  8. Какой красивый и вкусный салатик! Класс! Спасибо за отличный рецепт! Твит.

  9. Уведомление:Салат с тунцом, черешковым сельдереем и яблоком

  10. Отличный рецепт! )) Еще рекомендую попробовать такой рецепт салата с креветками homecooker.ru/salaty/ovoshhnj-salat-s-krevetkami
    Очень простой и вкусный 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *