Тефтели мясные с рисом и чесноком

tefteli_maysnye_s_risom_i_chenokom

Тефтели мясные с рисом и чесноком

 

Мясные тефтели с рисом и чесноком, приготовленные  на пару  — блюдо, которые вы можете приготовить при расстройствах кишечника. Не забываем, что питание при расстройствах кишечника должно быть построено таким образом, чтобы диарея,  как можно быстрее прошла, изучите рекомендации по лечебной Диете 4 . Перейти к обычному питанию  вы сможете,  как только закончится понос.

Приготовление мясных тефтелей с рисом

Отвариваем  100 гр. риса. Мясо выбираем постное. Если мясо жирное, то его следует очистить от жира и сухожилий. Затем пропускаем его через частую решетку мясорубки, проделываем эту операцию   2-3 раза.

Соединяем  мясной  фарш , отваренный  рис и толченый чеснок. Полученную массу хорошенько взбиваем. Формируем из неё шарики и на пару доводим до готовности.   Если пароварка в доме отсутствует, то можно приготовить на сковороде с небольшим количеством кипяченой воды под плотно закрытой крышкой. Подавать к столу мясные тефтели с рисом и чесноком можно  с небольшим кусочком сливочного масла (10 гр.)

Будьте здоровы!

На главную


 

7 комментария

  1. Лечебное воздействие блюда, наверное, обусловлено присутствием в нем риса? Твит.

  2. Да , несомненно действие определяется присутствием риса. А когда его соединяют с чесноком, то скорее всего получается двойной удар.

  3. Люблю тефтельки, особенно с макаронами. Спасибо Удачи!

  4. Спасибо, Леонид, я тоже люблю и с макаронами особенно !

  5. It’s imeparitve that more people make this exact point.

  6. При расстройстве, конечно же, лучше готовить из постного мяса. Твит.

  7. Тефтели на пару — это очень вкусно, питательно и полезно)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *