Утренний коктейль «Розовый рай»

Утренний коктейль «Розовый рай»

Хотите зарядиться энергией витаминов и микроэлементов с  утра по раньше , которыми изобилует утренний коктейль «Розовый рай». Тогда за дело. Этот ароматнейший  напиток розового цвета, насыщен антиоксидантами ( вит А , вит С) , витаминами  группы В, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же большим набор жизненно необходимых микроэлементов . Особенно  отличает утренний коктейль «Розовый рай» высокое содержание микроэлемента цинка  ,

который необходимым для поддержания нормальной работы иммунной системы. Кроме этого   цинк называют  микроэлементом молодости. И это не случайно.

Богат наш утренний  напиток и клетчаткой. Таким образом, комбинация антиоксидантов, микроэлементов,  клетчатки полиненасыщенных жирных кислот  в  коктейле, является прекрасным стимулятором для мозговой деятельности в течение дня.

Процесс приготовления утреннего коктейля «Розовый рай»

Конечно же в морозильной камере каждой хозяйки найдется замороженная ягода, собранная летом , а может и купленная в магазине. Для данного коктеля я предлагаю использовать  клубнику и малину , которую берем в пропорциях 1:1 , т е на 200 г  клубники, берём 200 г малины. Далее нам потребуется взять  хурьмы 2 шт, 1 банан   добавить 1 чайную ложку льняного масла и 250 мл натурального йогурта. Все ингредиенты помещаем в блендер ,  измельчаем до получения однородной сливочной массы. Перед подачей разливаем утренний коктейль по бокалам.

Рекомендуется пить сразу же после приготовления. Однако при желании можно поставить напиток  в холодильник на 1-2 часа.

Будьте здоровы!

С уважением Диетстол