Утренний коктейль «Розовый рай»
Хотите зарядиться энергией витаминов и микроэлементов с утра по раньше , которыми изобилует утренний коктейль «Розовый рай». Тогда за дело. Этот ароматнейший напиток розового цвета, насыщен антиоксидантами ( вит А , вит С) , витаминами группы В, полиненасыщенными жирными кислотами, а так же большим набор жизненно необходимых микроэлементов . Особенно отличает утренний коктейль «Розовый рай» высокое содержание микроэлемента цинка ,
который необходимым для поддержания нормальной работы иммунной системы. Кроме этого цинк называют микроэлементом молодости. И это не случайно.
Богат наш утренний напиток и клетчаткой. Таким образом, комбинация антиоксидантов, микроэлементов, клетчатки полиненасыщенных жирных кислот в коктейле, является прекрасным стимулятором для мозговой деятельности в течение дня.
Процесс приготовления утреннего коктейля «Розовый рай»
Конечно же в морозильной камере каждой хозяйки найдется замороженная ягода, собранная летом , а может и купленная в магазине. Для данного коктеля я предлагаю использовать клубнику и малину , которую берем в пропорциях 1:1 , т е на 200 г клубники, берём 200 г малины. Далее нам потребуется взять хурьмы 2 шт, 1 банан добавить 1 чайную ложку льняного масла и 250 мл натурального йогурта. Все ингредиенты помещаем в блендер , измельчаем до получения однородной сливочной массы. Перед подачей разливаем утренний коктейль по бокалам.
Рекомендуется пить сразу же после приготовления. Однако при желании можно поставить напиток в холодильник на 1-2 часа.
Будьте здоровы!
С уважением Диетстол
ОЙ, ХОЧУ КОКТЕЙЛЬ «РОЗОВЫЙ РАЙ»!
Светлана, тогда остается просто приготовить и насладиться полезным напитком))
Обязательно приготовлю на праздники. Спасибо, Леночка!
На здоровье !)
Да… и правда райское угощение. Спасибо за идею.
На здоровье, Алла!)
You really saved my skin with this ifnomration. Thanks!
Какой замечательный коктейль! Вкусный и полезный! Спасибо огромное за отличный рецепт! Твит.