чай для иммунитета
Чай для иммунитета
Из этой статьи вы узнаете старинный рецепт чая для повышения иммунитета от буддийских монахов Шаолиня, а так же ещё несколько достаточно популярных рецептов напитков, повышающих защитные силы нашего организма.
Вы можете попробовать один из понравившихся рецептов или чередовать прием чаёв , описанных ниже. Желаю вам крепкого здоровья.
И так рецепт чая для иммунитета от монахов Шаолиня
Шаолинь
Шаолинь — буддийский монастырь, расположенный в живописной горной местности, покрытой густыми лесами ( центральный Китай, провинция Хэнань). Красивая местность, кристально чистый воздух и атмосфера покоя создают все необходимые условия для ведения здорового образа жизни, медитации, для активных занятий боевым искусством и изучения медицины.
монастырь Шаолинь
Давайте же воспользуемся старинным рецептом приготовления чая для повышения иммунитета. Осенне – зимний период — время, когда наш иммунная система в наибольшей степени нуждается в поддержке. Защищая нас от различного рода бактерий и вирусов, иммунитет может устать и тогда происходит сбой в работе защитных сил нашего организма.
Рецепт достаточно простой в изготовлении, а так же имеет доступный набор продуктов.
чай для иммунитета
Ингредиенты:
- 30 гр. хорошего качественного чая ;
- 1ст л. имбирь ;
- 8 шт. фиников; здесь можно узнать о полезных свойствах фиников : финики еда или вкусное лекарство ?
- 1л. кипятка.
Приготовление чая для иммунитета
1.Чай, финики и натертый на мелкой терке свежий имбирь помещаем в чайник , заливаем кипятком. Даем чаю хорошо настояться. Можно воспользоваться куклой грелкой для чайника для создания более качественного настоя.
2. Затем напиток следует процедить.
- Принимать: по одному стакану за полчаса до еды.
- Число приемов: 4 раза в день
- Чай пьют в подогретом виде маленькими глоточками.
Имбирный чай для иммунитета
Ингредиенты:
- Зеленого чая 2 ч.л. ;
- Мелко натертый имбирь 1ч.л. ;
- Воды 0,5 л ;
- Мед 2ст.л.;
- Сок лимона по вкусу.
Приготовление напитка для повышения иммунитета
Чай, натертый имбирь заливаем кипятком , настаиваем 15 минут , добавляем 2ст.л. меда и сок лимона. По желанию в чай могут входить такие специи , как корица, гвоздика или молотый перец чили.
Мятный чай для иммунитета
- черный/зеленый чай 1 ч.л. ;
- лист мяты сухой, а лучше свежий 1ч.л.;
- имбирь 2ч.л.
- вода 0,5 л. :
- мед по вкусу;
- сок лимона по вкусу.
Чай , мятный лист и натертый на мелкой терке имбирь заливаем кипятком, настаиваем 15 минут, добавляем сок лимона и мед.
Схему приема можно использовать такую же , как указана в первом рецепте.
Напиток из смеси соков
Смешать
- сок калины;
- сок моркови ;
- сок черной редьки;
- сок свеклы в соотношениях 1:1
Принимать по 50 мл 2 раза в день.
Попробуйте в действии рецепты чая для иммунитета, и результат не заставит себя ждать.
С уважением Диетстол
Вот хочу имбирь, а он мне, как на зло, на всех блогах попадается. Дразнится. А его нигде не купить у нас.
Интересно, а что так…. А у нас свободно продается.
Чай с имбирем, просто обожаю. Спасибо Леночка, за рецепты.
Спасибо за древний рецепт чая для иммунитета. С имбирем будет вкусно!
Я только что навернула кофе, потом что нервы успокаивает. А то тут жить пипец становится, уже наглеют всякие крутые. Весь день злая. Помогло кстати.
Интересная стать и фотография прикольная «монастырь Шаолинь».
Спасибо большое!Все восточные рецепты здоровья-моя слабость!
Чай с имбирем — это очень вкусно и полезно! Столько рецептов — спасибо большое!
Я к чаю совсем ровно дышу, но те, кто его пьет, я думаю, оценят.
У каждого естьсвой чай для иммунитета. И даже не один.
Нужно будет попробовать, благо все ингредиенты имеются. Шаолиньский чай — это круто! Спасибо огромное за рецепт! Твит.
Не могу чай с имбирем, у меня непереносимость имбиря. Иногда добавляю во время готовки, очень его люблю, но чай не могу((( Как обидно (
Как мне это необходимо! А то иммунитет ни к черту! Спасибо, я обожаю вкусный чай! А тут еще и с пользой для здоровья!
Прекрасная подборка рецептов укрепляющих иммунитет напитков! Спасибо большое!
Интересно, а чай с имбирем кормящим мамочкам можно? У малыша аллергических реакций не наблюдается, моему сыночку сейчас 9 месяцев.
Уже несколько статей читаю на тему пользы имбиря, но нигде не вижу информацию о применении имбиря в питании кормящих мам…
Елена , я думаю, что это всё сугубо индивидуально , если ребенок аллергик , то лучше вообще не рисковать. А , если нет, то при желании употреблять имбирь, всё таки надо начинать с минимальных доз и естественно отслеживать реакцию ребенка.
Очень вкусный чай наверно! Спасибо, обязательно попробую! Твит!
Наташ, это не только вкусно , но ещё и полезно.
Понравились имбирный и мятный. Надо попробовать. Хотя обычно в чай ничего не добавляю, разве что лимон.