Салат с консервированным тунцом, черешковым сельдереем и яблоком готовится также быстро и просто, как и любой другой салат с рыбной консервой. Основой для салатов с тунцом являются такие ингредиенты как огурцы, яйца. К этим базовым ингредиентам добавляются любые другие на ваше усмотрение (картофель, зеленый горошек, помидоры и т. д.)
Сегодня у меня салат из консервированного тунца с добавлением черешкового сельдерея и яблока. Сельдерей делает наш салат ещё более полезным , а яблоко, на мой взгляд , придает салату дополнительную нотку свежести и оригинальности.
Рецепт салата с консервированным тунцом , сельдереем и яблоком
Ингредиенты:
- тунец консервированный 1 банка ( без масла);
- яблоко 1шт.(почистить);
- луковица красная 1/2 ;
- сельдерей 3 палки;
- огурец 3шт.;
- яйца 3 шт. ;
- черный перец ( по вкусу);
- соль ( по вкусу);
- майонез( по вкусу).
Для менее калорийного варианта майонез можно заменить на 10% сметану или простой йогурт.
Как приготовить салат с консервированным тунцом, сельдереем и яблоком
Яблоко, сельдерей, яйца огурцы порезать и соединить в отдельной миске. Тунец ( масло из банки слить) размять вилкой и добавить к остальным ингредиентам, добавить специи. Перемешать . Добавить в салат майонез, ещё раз перемешать и подавать.
А, если вы поставите салат с тунцом в холодильник на 2 часа, то вкус салата станет ещё более свежим и сочным.
Обожаю тунец, и салатики с ним получаются очень вкусные. Спасибо за рецепт!
Светлана , пожалуйста, попробуйте и мой вариант с яблоком и сельдереем.
Очень люблю рыбные блюда. Поэтому обязательно попробую приготовить этот салатик.
Денис, попробуйте, уверена вам понравится .
А огурцы Вы, Елена, свежие задействуете в рецепте или соленые? Мне сам тунец нравится, стоит попробовать приготовить такой салат с ним и с яблоками, которые тоже в почете.
Я предпочитаю в таком салате (одному из видов) рыбным консервам, хотя они тоже неплохи, отварную рыбу и соленые огурцы. А вот яблоки пока что не думала докладывать в рецепт. Понравился вариант и сельдерей не помешает.
Александр, лучшие свежие огурчики использовать, а с маринованными я не пробовала, но наверное, тоже будет вкусно, как-нибудь надо будет попробовать и с маринованными.
Наталья, к сожалению, я тунца свежего в продаже никогда не видела, а так из свежей рыбы , конечно,будет более полезный вариант, хотя и несколько повозиться придется со свежей рыбкой. А консервы могут выручить, когда необходимо быстро приготовить что-нибудь покушать.
Вообще салаты и другие блюда с сельдереем очень полезны, но многие то ли от незнания, то ли от нелюбви к его специфическому вкусу и аромату, редко его применяют в своем рационе, а зря. Ведь сколько от него пользы! Никогда еще не пробовала совмещать сельдерей с яблоками в салате, попробую обязательно, спасибо!
Ольга, согласна с вами, сельдерей очень полезное растение. Сейчас вкус и запах сельдерея кажется мне просто замечательным, ранее также скептически относилась, как и многие, пока не распробовала его в разных вариантах.А в Китае сельдерей уже давно используется в традиционной медицине. как лекарство от гипертонии. Восполняет калий, выводит холестерин, устраняет отеки. Вообщем растение чудесное во всех отношениях!
Как тут всё красиво, интересно! Осталось приготовить и испробовать! Спасибо за статью.
Очень захотелось попробовать, на ближайших выходных я наверняка займусь этим интересным блюдом.
Ирина,попробуйте обязательно, надеюсь вам понравится этот салат. 🙂
Уведомление:Котлеты из тунца: быстрые рыбные котлеты рецепт с фото