Уход за кожей после 40
Уход за кожей после 40. Как правильно ухаживать за кожей в этом возрасте, рецепты масок и домашних средств для умывания после 40 лет.
Каждая женщина, перешагнувшая сорокалетний рубеж, даже , если она стройна и моложава, должна ухаживать за кожей , учитывая все особенности этого возрастного периода.
Кожа после 40 становится менее эластичной, появляются морщинки, темные круги под глазами, возможно появление пигментных пятен. Чтобы замедлить ход старения кожи, необходим грамотный уход за ней.
Основные моменты ухода – это увлажнение, защита и восстановление. Утром перед завтраком возьмите за правило выпивать по одному стакану воды. А в течение дня количество выпитой воды должно составлять не менее шести стаканов. Хорошей утренней процедурой станет контрастный душ. Такие простые рекомендации помогут в сохранении упругости вашей кожи.
Процесс очистки кожи обязателен , как в утренние , так и в вечерние часы.
Домашние средства для умывания
К ним относятся настои из лекарственных трав, сливки, простокваша, сметана, разведенные водой. Воду лучше использовать талую, для этого сначала воду следует заморозить, затем дать ей растаять.
Не рекомендуется использовать для умывания обычную воду из под крана, так как она содержит хлор, который сильно сушит кожу. Используйте для умывания минеральную, родниковую или талую воду . Для ополаскивания подойдут настои из лекарственных трав ( шалфей, ромашка, календула, мята) . Можно приготовить ледяные кубики из настоя этих трав и протирать ими лицо и шею по утрам. Эта процедура укрепит кровеносные сосудики лица, разгладит мелкие морщинки.
Не используйте полотенце после умывания, дайте коже обсохнуть, затем нанесите дневной увлажняющий крем.
Пилинг после 40
После 40 лет пилинг должен стать одной из главных процедур по уходу за кожей. С возрастом кожа претерпевает изменения , становится более грубой в силу образования значительного слоя отжившего эпидермиса. Вот этот слой и удаляется в процессе пилинга.
Рецепт домашнего скраба для пилинга
Необходимо смешать одну столовую ложку кофейной гущи с одной столовой ложкой сметаны.
Отличной очищающей процедурой станет сауна для лица. Заварите смесь трав в пропорции 1:1
( ромашка, календула, шалфей, череда , мята ), накройтесь плотным полотенцем и подержите лицо над паром минут двадцать.
Не забывайте и о масках, которые оказывают увлажняющее и омолаживающее действие.
Маски после 40
Яично-сливочная маска
Отличается своими высокими питательными свойствами, сглаживает мелкие морщинки.
Нам потребуется 100 мл 20% сливок,одно яйцо, все необходимо смешать и хорошенько взбить.
Маска смывается теплой водой.
Маска из ягод облепихи
Необходимо смешать в пропорции 1:1 свежие или замороженные ягоды облепихи с творогом, сливками или сметаной. Держать маску 15 минут, смывать теплой водой.
Глицериновая маска
1 чайная ложка прозрачного меда смешивается с одной чайной ложкой глицерина , 1 чайной ложкой овсяной муки и двумя столовыми ложками теплой кипяченой воды. Нанести на лицо. Смывать через 15 минут теплой водой.
Отличные рекомендации, спасибо!
Да, действительно хорошие рецепты, много раз слышала про глицериновую маску, но не разу не пользовалась.
Спасибо за рекомендации по уходу за кожей, есть интересные вещи.
Сауна для лица, правда отличная вещь.
Странно! А везде рекомендуют выбирать косметику без глицерина, т.к. глицерин убирает влагу из глубоких слоев кожи, от чего та становится сухой и шелушиться.
Лада, сейчас многое отрицается, что раньше приветствовалось. Но вот дошло же до нас мыло глицериновое, крема для рук на основе глицерина, которые выпускает невская косметика. Я вот просто скажу на основе своего личного опыта, очень сохнет кожа рук, так меня спасает только крема на основе глицерина, которые выпускает невская косметика, только после их использования ощущается комфортное состояние, а я много кремов перепробовала, но лучше этих пока не нашла для себя. Знаю, так же , что глицерин входит в состав омолаживающей маски от Софи Лорен, его так же используют в масках для волос для увлажнения, от сухости и ломкости. Не знаю, может быть все дело в количестве используемого глицерина, т . е. в его дозировке…. и главное не переборщить…
интересные рецепты.
хочу поделиться своим способом ухода за лицом после 40 лет.
появились сейчас такие наборы по уходу за лицом -можно очищать лицо от косметики и загрязнений без применения косметич средств только вода и микроволокно, эффект потрясающий !!!! кожа гладкая и упругая…особенно .если кто страдает аллергией. просто выход из положения… т.к. на воду аллергии еще ни у кого нет!!!! а лицо — просто класс!!!!
Кстати нашла недавно : это описании крема из линейки косметики Виши, в состав крема тоже входит глицерин Крем Oligo 25 — Средства для придания сияния коже
Oligo 25 – это линия косметических средств компании Vichy, созданная специально для придания сияния кожи. В составе марганец, глицерин, эсцин, термальная вода Vichy. Формула Полифруктол придаст вашей коже сияние и освежит цвет лица. Глицерин смягчает кожу, способствует длительному удерживанию влаги в клетках кожи, делая ее более гладкой и эластичной.
Есть такая услуга — добровольное медицинское обслуживание (или ДМО).
Она предполагает, что пациент платит небольшую сумму за абонемент и ходит на прием весь год не платя за каждый прием.
Однако соцопросы показывают, что лишь 4% жителей Питера знают о такой услуге.
Почему?
Да потому что частным клиникам намного выгодней сдирать с людей деньги за каждый визит.
А если какой-нибудь сотрудник клиники посоветует добровольное медицинское обслуживание клиенту — это сулит ему увольнением.
Эта информация уже вызвала множество скандалов, сразу после того как информацию об услуге рассекретил один возмущенный врач.
Его уволили , после того, как он предложил ДМО постоянному клиенту.
Страшно, что информация по ДМО находились в открытом доступе, просто находили на эту информацию только случайные люди.
Как отстоять свои права?
О правилах оказания услуги и обязанностях клиник можно узнать, просто вбив в Яндекс фразу: «добровольное медицинское обслуживание».
Именно обслуживание, а не страхование.
Насколько я знаю, глицерин эффективен лишь в комплексе с витаминами, а без них он оказывает противоположный эффект, т.е. не смягчает, а сушит кожу и волосы. Я маски для волос с глицерином делала, не могла понять, почему они стали сухими, кожа головы воспаленной, пока косметолог не порекомендовала витамины добавить-небо и земля по эффективности. Хороший совет автор дает про паровые ванночки и протирание кожи кубиками льда, очень хорошо для кожи. Маски не делаю, не люблю с испачканным лицом ходить)Кремом пользуюсь уже несколько лет одним и тем же, не могу нарадоваться, называется Микролиз, заказываю дневной и ночной на сайте Пробиотикс. Очень хороший сайт, много полезных товаров там по минимальным ценам. Особенность крема Микролиз в его составе, он полностью натуральный, содержит гиалуроновую кислоту и пробиотики-полезные бактерии, восстанавливающие и омолаживающие кожу. Выгляжу гораздо моложе своих лет.
Елена, спасибо за дополнение и рекомендацию крема. Подобрать работающий крем по уходу за кожей действительно трудно, хотя и выбор сейчас огромен, но ведь всё не перепробуешь. Хорошо что есть ещё добрые люди, которые делятся своим опытом.