Салат с мидиями и рисом
Для приготовления салата с мидиями и рисом нам потребуется Отварить 1 стакан риса. Рис варить в подсоленной воде до…
Белип на страже вашего здоровья
Наверное, каждый из нас помнит, как в далеком детстве мама брала йод и ватку, чтобы нарисовать йодную сетку от…
Диетический говяжий бифштекс из отварного мяса с луком
Для приготовления диетического говяжьего бифштекса нужно взять 150 гр. постного мяса без сухожилий.
Меню при гипотиреозе
Салат из яблок и моркови с орехами
Салат из моркови и яблок будет полезен и взрослым, и детям. Этот простейший в приготовлении салат можно использовать как отдельное…
Питание при гипотиреозе
Питание при гипотиреозе заслуживает особого внимания. Рекомендуется диета с умеренно пониженной энергоценностью . Уменьшение в пределах 10-20% по сравнению с…
